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Posts by arnaud:

Faire du trekking au Vietnam : quelques sites incontournables

Pour les vacances, si certains préfèrent le farniente, cocktail dans la main au bord de la plage, d’autres osent se lancer le grand défi de partir faire un trek de plusieurs jours en pleine nature. À chacun son rythme ! Si vous aimez l’aventure, la découverte, la nature et le trek, choisissez le Vietnam pour vous adonner à votre activité favorite. Ses paysages variés et sa nature d’une rare beauté en font de cette destination le terrain de jeu par excellence des trekkeurs. Grâce à ces 4 magnifiques sites de trekking du Vietnam, à vous le plaisir de la randonnée dans un cadre grandiose. (suite…)

Vacances en Argentine : à la découverte des glaciers de la Patagonie

Pour des vacances réussies en Argentine, la visite des glaciers de la Patagonie est indispensable. Situés dans le parc national Los Glaciares, ces phénomènes de la nature sont tout à fait spectaculaires. Une randonnée à travers ce site argentin d’exception permettra aux visiteurs d’admirer d’immenses glaciers, mais aussi quelques lacs et montagnes dont la vue est surprenante. Pour compléter la visite, les vacanciers pourront arpenter les petits villages aux alentours du parc national Los Glaciares. Mais revenons aux Glaciers de Patagonie. Focus sur ces étonnantes curiosités naturelles. (suite…)

La slow cosmétique, c’est quoi ?

Il s’agit d’un mouvement écologique et éthique né en 2012, date à laquelle le livre « La Slow cosmétique » dénonçant les abus de la cosmétique conventionnelle a été publié. Le but étant d’arriver à une cosmétique plus sensée, plus raisonnable et plus propre.

Hydrater sa peau avec la slow cosmétique

Pourquoi hydrater sa peau ?

Au fil de la journée, votre peau se décharge de l’eau qui provient du derme. Alors que l’on pourrait penser qu’il s’agit de transpiration, c’est un processus naturel qui stabilise le taux d’hydratation de la couche de la peau appelée épiderme. Si la fonction barrière de l’épiderme n’est pas régulée correctement, un problème peut surgir, comme une peau atopique ou un eczéma. Il est donc primordial de maintenir l’équilibre fragile de votre peau qui dans de nombreux cas est réellement déshydratée.

Hydrater, c’est quoi ?

Lors de votre routine de soin, il est donc essentiel de limiter cette perte d’eau, en maintenant la barrière intacte, notamment avec des corps gras. En effet, un massage à l’aide d’une huile ou d’un corps gras permet aux molécules lipidiques de pénétrer les cellules de l’épiderme, améliorant l’étanchéité, la souplesse et la douceur de la peau.

Cependant, l’hydratation ne se limite pas à cela puisqu’il s’agit également de réutiliser l’humidité déjà présente sur la surface de votre peau. Pour cela, vous pouvez utiliser des agents aqueux, dit hydratants ou repulpants comme le gel d’aloe vera et l’acide hyaluronique par exemple.

En cas de sécheresse, on peut constater que l’huile ne pénètre pas bien, il est judicieux de faire un gommage selon votre type de peau si possible une fois par semaine.

Pour le corps, on optera pour un grain plus agressif comme du sucre ou du marc de café mêlé à de l’huile végétale, tandis que pour le visage, on choisira des gommages enzymatiques pour ne pas abîmer la peau. Pour cela, l’association du yaourt et du jus de citron bio est parfaite.

Routine d’hydratation du visage

Le Matin

A l’aide de quelques gouttes de sérum ou d’huile végétale – auxquelles vous pouvez décider d’ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles -, vous pouvez masser votre visage.

Ensuite, si vous avez la peau particulièrement sèche, si vous prévoyez des activités extérieures, vous pouvez appliquer une crème ou un baume hydratant car ils la protégeront mieux que l’huile.

Le Soir

Massez votre visage avec de l’huile végétale ou avec un beurre hydratant. Il n’est pas nécessaire d’ajouter une crème de nuit.

Si vous êtes pressée et ne souhaitez pas passer trop de temps dans la salle de bain, optez pour une crème ou un baume hydratant le matin et l’huile de beauté le soir. La première protégera votre peau et la seconde la remodèlera et la chouchoutera durant la nuit.

Il est également bénéfique de faire poser un masque hydratant une fois par semaine. Pour cela, vous pouvez utiliser un beurre végétal mêlé à du miel, qui est un humectant cicatrisant.

Il existe d’autres produits en provenance de la cuisine aux propriétés hydratantes, comme la purée de concombre, la purée d’avocat ou encore le yaourt.

Recette de baume hydratant

Pour un pot de 50g environ, vous pouvez faire fondre à feu doux en touillant : 4 cuillères à soupe d’ huile végétale de macadamia, 1 cuillère à soupe d’ huile végétale de jojoba et 1/2 cuillère à café de cire d’abeille en paillettes.

Une fois le mélange liquide et homogène, versé dans un bol en céramique. Ajouter progressivement en touillant avec un fouet 2 cuillères à soupe d’hydrolat de fleur d’oranger, de camomille ou d’eau de rose.

La crème se forme après quelques secondes, il faut ajouter 5 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie ou de camomille.

Remuer puis verser dans un pot en verre, que vous laisserez reposer 24h au réfrigérateur.

Ce baume se conserve 3 semaines à l’abri de l’air, de la chaleur et de l’humidité.

Pour l’appliquer :

Prélevez une noisette que vous chaufferez entre vos mains avant de masser votre visage.

Opter pour un séjour à la carte pour visiter la Thaïlande

Le pays du sourire promet dépaysement et découverte tant sa nature est riche. Dans ces quelques lignes, laissons-nous surprendre par tant de merveille que nous font voir ce pays.

La Thaïlande est connue pour la variété et la beauté de ses paysages. À cela s’ajoutent ses quelque 30 000 temples et statues qui confirment pratiquement la croyance de ses locaux en Bouddha. D’ailleurs, le sens de l’accueil ainsi que la convivialité des Thaïlandais contribuent également à la réussite d’un séjour sur place. De Bangkok au Triangle d’Or en passant par Krabi, les aventures au pays du sourire ne cessent de surprendre les voyageurs. (suite…)

Pourquoi envisager le portage salarial ?

L’intérêt pour le portage salarial a franchi un cap vers la fin de l’année 2016. Avec de nombreuses propositions d’amélioration et de renforcement du cadre légal autour de ce statut. Une convention collective spécialement dédiée a même été officialisée il y a peu. Mais quelle est la véritable motivation derrière l’engouement suscité par le portage salarial ? (suite…)

Zoom sur les télescopes

Vous voulez acquérir votre premier télescope pour observer les corps célestes dans le ciel ? Sachez que cet appareil n’est pas à acheter au hasard. Prenez en considération ces quelques conseilspour éviter de jeter de l’argent par la fenêtre. (suite…)

Les adresses à retenir pour un voyage en Argentine

En quête de vacances impressionnantes dans un pays d’Amérique du Sud ? L’Argentine est une destination de choix. Cette magnifique contrée promet des aventures hors du commun en famille, en couple ou entre amis à travers de nombreuses activités ludiques et culturelles. Entre autres adresses à ne pas manquer lors d’un voyage en Argentine, Buenos Aires déploie ses mille et une merveilles pour enchanter ses visiteurs. Cette métropole pleine de charme possède une multitude de sites attrayants à découvrir.

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Ce qu’il faut savoir afin de mener à bien un voyage aux îles Gili

Les Gili sont au nombre de 3 petites îles de sable blanc. Elles se trouvent au large de Lombok, au nord-est de Bali. Cette région en Indonésie encore très authentique est considérée comme un havre de paix avec des eaux turquoise, des fonds sous-marins superbes, des tortues de mer qui se baladent autour des côtes, une forêt tropicale entourée de rizières en terrasses et de cascades sublimes, etc. En plus, vous n’y verrez pas du tout de véhicules motorisés. Mais avant de vous y rendre, il est toujours important de connaître la destination.

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Découvrir le Costa Rica autrement à travers ses sports nautiques

On a l’habitude de dire que le Costa Rica est une destination nature par excellence. Si vous visitez ce pays, vous avez de nombreuses possibilités pour profiter de cette richesse naturelle. Vous y trouverez notamment votre bonheur si vous êtes un grand amateur de sports nautiques. Ci-dessous, vous trouverez un petit aperçu des choix qui s’offrent à vous.

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ile maurice, lemorne

Quelques conseils pour bien préparer son séjour sur l’Île Maurice

L’Île Maurice est certes une petite île située en plein océan Indien, mais elle peut être considérée comme une grande destination du fait des nombreux attraits qu’elle possède. Ce n’est pas un hasard si de nombreux couples choisissent d’y séjourner pendant leur lune de miel. Toutefois, avant de faire votre valise pour la perle de l’océan Indien, il convient de prendre en compte les quelques conseils ci-dessous afin de mieux préparer votre voyage. Ils s’intéresseront surtout aux meilleures activités à faire et aux moyens de se déplacer sur l’île. (suite…)